Keď človek zistí, čo mu posilňuje telo a ducha, môže sa úspešne vyhýbať chorobám. A ak predsa len ochorie, môže vyzdravieť vlastnými silami. Len sa musí vo svojom živote naučiť rešpektovať a všímať si prírodné zákony a rytmy. Cestu k zdravému a hodnotnému životu nám pomôže nájsť táto kniha, ktorá sa opiera o prastaré a nadčasové poznatky o sile rytmov Mesiaca či o správnom okamihu. Dá nám návod, ako sa zdravo stravovať, zdravo bývať a brať do úvahy rytmus tela. Pochopíme, aký vplyv má sila myšlienok na telo, ducha a dušu. Keď nás potom získané poznatky budú sprevádzať po celý ďalší život, urobíme si ho krajším a radostnejším, no predovšetkým zdravším.