0948 845 626
0800 888 888
prac. dni 08:00 - 16:00
 
Prázdny
0,00 €
 
-16 %
Zázrak zvaný posilovna

Zázrak zvaný posilovna

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.02.2008
Hodnotenie čitateľov
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit ...
Bežná cena knihy: 13,87 €
Naša cena knihy: 11,65 €
Ušetríte: 16 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán:
200
Rozmer: 165x235x10 mm
Hmotnosť: 418 g
Jazyk: česky
EAN:
9788086462271
Rok vydania: 2008
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Wir 1 - Pracovní sešit
Motta Giorgio
6,37 €
Zahrada kouzel
Addison Allenová Sarah
10,65 €
Propast
Lustig Arnošt
11,12 €
Moje vydané a nevídane veci
Roman Galvánek
6,72 €
O knihe
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.
Bestsellery v tejto kategórii
Cvičení se Sanctbandem
Dagmar Pavlů
20,04 € Ušetríte: 13%
Formujeme si postavu
Gallagher-Mundy Chrissie
6,95 € Ušetríte: 12%
Cvičení pro pohodlné
France Carp, Shirley Coillot
12,05 € Ušetríte: 16%
Nordic walking pro zdraví
Mommert-Jauchová Petra
7,85 € Ušetríte: 16%
Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu)
Fořt Petr
11,41 € Ušetríte: 12%
Lýtka - Celkový trénink lýtkových svalů
Kolektív
3,68 € Ušetríte: 12%
Tréning väzňa
Wade Paul -Coach-
15,23 € Ušetríte: 13%
Cvičíme Pilates
Brignell Roger
13,50 € Ušetríte: 14%
Formovanie postavy
autor neuvedený
2,62 €
Cvičení na míči pro maminky a děti
Gabriela Macurová
8,99 € Ušetríte: 13%