0948 845 626
0800 888 888
prac. dni 09:00 - 17:00
 
Prázdny
0,00 €
 
-13 %
Pilates pro štíhlou postavu – sada - Wattsová Elise

Pilates pro štíhlou postavu – sada

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.07.2012
Hodnotenie čitateľov
Bežná cena knihy: 25,80 €
Naša cena knihy: 22,45 €
Ušetríte: 13 %
Zasielame: Vypredané
Kúpou tejto knihy už máte dopravu ÚPLNE ZADARMO !
Detaily o knihe
Počet strán:
64
Rozmer: 238x347x20 mm
Hmotnosť: 671 g
Jazyk: česky
EAN:
8594051530439
Rok vydania: 2012
Žáner: Zdravý spôsob života

O knihe: Pilates pro štíhlou postavu – sada

Cvičení pilates je výjimečný způsob, jak dosáhnout skvělé fyzické kondice a duševní rovnováhy. Již desítky let slouží tato metoda lidem k lepšímu pocitu pohody a pomáhá jim při formování účinně fungujícího, zdravého a silného těla. Vyzkoušejte si, jak lze s pomocí pilates shodit nadbytečné kilogramy, vyrýsovat postavu a pozitivně proměnit své tělo. Tento instruktážní průvodce doplněný barevnými fotografiemi obsahuje na 64 stranách kompletní program pilates. Najdete zde snazší verze cviků určené pro začátečníky a těžší, náročnější varianty stejných cviků pro pokročilé. Pokud pilates zkombinujete s vyváženou stravou a pravidelným kardiovaskulárním cvičením, může být tato cvičební metoda úspěšným faktorem při hubnutí. Kniha Pilates pro štíhlou postavu pomůže jak začátečníkům, tak zkušeným cvičencům objevovat vlastní tělo a jeho skutečný potenciál.