0948 845 626
0800 888 888
prac. dni 09:00 - 17:00
 
Prázdny
0,00 €
 
-12 %
Jóga od A do Z

Jóga od A do Z

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania:
Hodnotenie čitateľov
Bežná cena knihy: 17,81 €
Naša cena knihy: 15,67
Ušetríte: 12 %
Zasielame: Vypredané
Kúpou tejto knihy už máte dopravu ÚPLNE ZADARMO !
Detaily o knihe
Počet strán:
400
Rozmer: 140x165x25 mm
Hmotnosť: 635 g
Jazyk: česky
EAN:
9788073590628
Rok vydania: 2011
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Paperback

O knihe: Jóga od A do Z

Podrobný průvodce jednotlivými pozicemi a cviky, více než 170 vyobrazených ásan. V této řadě u nás také vychází Krystaly od A do Z (Judy Hallová) Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár kilogramy navíc a bolavými zády k tomu? Potom vás tato kniha rychle vyvede z omylu. Jóga je totiž pro každého. Je na světě už dost dlouho, aby nás jako zkušená a moudrá učitelka dokázala vést nejen k lepší ohebnosti těla, ale i k větší jasnosti ducha. Její jednotlivé pozice, ásany, najdete vyfotografované ve všech stadiích, a samozřejmě také do detailu popsané. Nechybějí ani dobré rady, jak si počínat, kdybychom snad některý cvik přece jen nezvládali. Ten, kdo cvičí jógu, se lehce naučí udržet rovnováhu nejenom třeba ve stoji na jedné noze nebo na hlavě, ale – a to je hlavní - také v životě…