0948 845 626
0800 888 888
prac. dni 08:00 - 16:00
 
Prázdny
0,00 €
 
-12 %
Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.03.2014
Hodnotenie čitateľov
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny ...
Bežná cena knihy: 16,40 €
Naša cena knihy: 14,43 €
Ušetríte: 12 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán:
192
Rozmer: 202x237x15 mm
Hmotnosť: 580 g
Jazyk: česky
EAN:
9788024243290
Rok vydania: 2014
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Kerouac a Beat Generation
Duval Jean-François
9,10 €
Na křídlech stříbrných snů
Chinmoy Sri
6,79 €
Džíp
autor neuvedený
3,86 €
Atlas našich ryb
Otto Pospíšil
13,78 €
Drevo
Jeroen Brouwers
13,31 €
O knihe
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
Ďaľšie knihy z tohto vydavateľstva
Poznávejte svět s Krtkem
Miler, Jiří Žáček, Miloš Kratochvíl Zdeněk
24,77 €
Chyť mě, jestli to dokážeš
Abagnale Frank W.
10,30 €
Bestsellery v tejto kategórii
Lyžování - kondiční příprava
Rieder, Fiala
5,21 € Ušetríte: 14%
Judo - průvodce sportem
Schäfer Andreas
9,04 € Ušetríte: 16%
Čchin-na / QINNA - Techniky zneškodnění protivníka
Bohumír Balner
7,56 € Ušetríte: 16%
Potápěčské ráje světa
Halls Monty
24,21 € Ušetríte: 14%
Běhání - průvodce sportem
Wöllzenmüller Franz
8,93 € Ušetríte: 17%
Rudé moře-potápění a šnorchlování
autor neuvedený
11,80 € Ušetríte: 16%
Paragliding
Richard Plos
9,10 € Ušetríte: 12%
Behanie
Kolektív
5,73 € Ušetríte: 17%
Orientační sporty
Hnízdil Jan
5,28 € Ušetríte: 13%
Pokerové turnaje - Hra profesionálů v příkladech - 1. díl
autor neuvedený
20,04 € Ušetríte: 13%