0948 845 626
0800 888 888
prac. dni 08:00 - 16:00
 
Prázdny
0,00 €
 
-17 %
Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.03.2014
Hodnotenie čitateľov
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny ...
Bežná cena knihy: 16,40 €
Naša cena knihy: 13,61 €
Ušetríte: 17 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán:
192
Rozmer: 202x237x15 mm
Hmotnosť: 580 g
Jazyk: česky
EAN:
9788024243290
Rok vydania: 2014
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
Ďaľšie knihy z tohto vydavateľstva
Meditace kundalini
McCuskerová Kathryn
9,95 €
Chov drůbeže
Drowns Glenn
15,56 €
Francouzky neztrácejí šmrnc
Callanová Jamie Cat
9,47 €
Rádce moderní ženy
McCarthy Laura Flynn
6,91 €
Poverčivý
autor neuvedený
5,55 €
Bestsellery v tejto kategórii
55 návodů, jak snížit váš golfový handicap
Jack Nicklaus
7,80 € Ušetríte: 17%
Tréninková bible pro triatlonisty
Friel Joe
16,13 € Ušetríte: 14%
Potápění
autor neuvedený
18,36 € Ušetríte: 13%
Pohybová příprava dětí
Kristofič Jaroslav
5,78 € Ušetríte: 12%
Jak dokonale zvládnout snowboarding
Binter a kolektiv Lukáš
8,90 € Ušetríte: 10%
ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Dreyerovi a Katherine Danny
12,44 € Ušetríte: 17%
Karate kata 1
Ladislav Klementis
13,34 € Ušetríte: 14%
Orientační sporty
Hnízdil Jan
5,22 € Ušetríte: 14%
Můj systém
Aaron Nimcovič
12,08 € Ušetríte: 14%
Bodytrainer - Bruslíme na inlinech
Kolektív
3,86 € Ušetríte: 17%