0948 845 626
0800 888 888
prac. dni 08:00 - 16:00
 
Prázdny
0,00 €
 
-12 %
Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.03.2014
Hodnotenie čitateľov
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny ...
Bežná cena knihy: 16,40 €
Naša cena knihy: 14,43 €
Ušetríte: 12 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán:
192
Rozmer: 202x237x15 mm
Hmotnosť: 580 g
Jazyk: česky
EAN:
9788024243290
Rok vydania: 2014
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Králův dluh - Hříšní lidé Království českého
Vondruška Vlastimil
11,94 €
Dáma v Toweru
autor neuvedený
9,15 €
Nebo v našom dome
Bruno Ferrero
3,43 €
Ezopove bájky
autor neuvedený
4,16 €
Gruppo di Brenta 688 / 1:25T NKOM
autor neuvedený
10,47 €
O knihe
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
Ďaľšie knihy z tohto vydavateľstva
Císařský oheň
Lyndon Robert
16,50 €
Kavky - 2. vydání
Follett Ken
15,67 €
Dcery Štěstěny
Hylandová Tara
13,02 €
Barcelona Top 10
Kolektív
11,39 €
Bestsellery v tejto kategórii
Běžecká čítanka Miloše Škorpila
Miloš Škorpil
7,03 € Ušetríte: 11%
Potápění-průvodce sportem
Holzapfel R. B.
9,25 € Ušetríte: 14%
Plavání - Plavat skvěle může každý
Laughlin Terry
9,95 € Ušetríte: 15%
Bezpečnost a riziko III. na skále a ledu
Schubert Pit
23,05 € Ušetríte: 11%
Rudá -Mlátička- aneb sydneyské stříbro
Kolektív
6,13 € Ušetríte: 13%
Tisíc hviezd-svetová atletika muži
autor neuvedený
13,08 € Ušetríte: 16%
Jak dokonale zvládnout snowboarding
Binter a kolektiv Lukáš
8,90 € Ušetríte: 10%
Outdoorový průvodce – Praha a okolí
Turek a kolektiv Jakub
4,12 € Ušetríte: 15%
Nová encyklopedie golfu
Campbell Malcolm
46,80 € Ušetríte: 1%