0948 845 626
0800 888 888
prac. dni 08:00 - 16:00
 
Prázdny
0,00 €
 
-15 %
Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.03.2014
Hodnotenie čitateľov
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny ...
Bežná cena knihy: 16,40 €
Naša cena knihy: 13,94 €
Ušetríte: 15 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán:
192
Rozmer: 202x237x15 mm
Hmotnosť: 580 g
Jazyk: česky
EAN:
9788024243290
Rok vydania: 2014
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
Ďaľšie knihy z tohto vydavateľstva
Reiki Průvodce léčbou a meditací
Honervogt Tanmaya
9,97 €
Bez dneška by zítra nebylo včera
Bossart Yves
9,95 €
Císařovna
Chadwicková Elizabeth
12,36 €
Zpívám-koža
autor neuvedený
9,90 €
Bestsellery v tejto kategórii
Tenisový loket
autor neuvedený
5,38 € Ušetríte: 12%
Karate kata 1
Ladislav Klementis
12,47 € Ušetríte: 17%
Orientační sporty
Hnízdil Jan
5,22 € Ušetríte: 14%
ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Dreyerovi a Katherine Danny
13,19 € Ušetríte: 12%
Thajský box
Rebac Zoran
3,86 € Ušetríte: 17%
Cvičení a hry pro globální výchovu 2
Graham Pike
12,22 € Ušetríte: 13%
Příběhy Staré dámy
Tomáš Macek
24,97 € Ušetríte: 11%
Velká kniha běhání
Tvrzník, David Gerich Aleš
16,13 € Ušetríte: 14%
Top 12 golfových hřišť ČR
Teuber, Ehrenberger Ilja René
20,40 € Ušetríte: 13%
Bezpečnost a riziko III. na skále a ledu
Schubert Pit
23,57 € Ušetríte: 9%