0948 845 626
0800 888 888
prac. dni 08:00 - 16:00
 
Prázdny
0,00 €
 
-15 %
Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Běh a maraton – úplný průvodce (DK)

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.03.2014
Hodnotenie čitateľov
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny ...
Bežná cena knihy: 16,40 €
Naša cena knihy: 13,94 €
Ušetríte: 15 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán:
192
Rozmer: 202x237x15 mm
Hmotnosť: 580 g
Jazyk: česky
EAN:
9788024243290
Rok vydania: 2014
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Preč s bolesťou kĺbov
E. Cayce
8,54 €
Nadměrné obavy o zdraví
Ján Praško
10,30 €
Za koho ísť a iné prózy
Timrava
5,34 €
O knihe
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
Ďaľšie knihy z tohto vydavateľstva
Kameňák 1
Troška Zdeněk
7,40 €
Můj kámoš Ježíš
Husum Lars
10,18 €
Pokoj
Donoghuová Emma
9,78 €
Přechodné bydliště Hatteras
Karlíčková Jana D.
7,96 €
České pohádky
Kolektív
13,18 €
Bestsellery v tejto kategórii
Běháme pro zdraví
autor neuvedený
6,02 € Ušetríte: 14%
Golf - dlouhá hra
Kolektív
9,47 € Ušetríte: 12%
Lexikon bojových sportů od aikida k zenu - 3. vydání
Weinmann Wolfgang
6,57 € Ušetríte: 12%
Velká pardubická - Příběhy z dějin, současnosti a zákulisí slavného dostihu
Kovář Pavel
15,06 € Ušetríte: 17%
Karate - Průvodce sportem
Wichmann Wolf-Dieter
9,68 € Ušetríte: 10%
Pokročilé techniky Čchin-na
Bohumír Balner
7,47 € Ušetríte: 17%
Nová encyklopedie golfu
Campbell Malcolm
46,80 € Ušetríte: 1%
Smrtící hlubina
Ferreras Pipín
6,06 € Ušetríte: 13%
Šumava a okolí - outdoor
Kolektiv autorů HoryDoly
4,27 € Ušetríte: 12%
Maratony
autor neuvedený
12,36 € Ušetríte: 12%